Fauja Sing tiene 101 años. Nació en India y vive en Inglaterra, Adidas lo eligió para protagonizar la campaña de “Impossible is Nothing” en 2004 y ha sido entrevistado en muchos medios periodísticos por sus hazañas deportivas: este hombre corre maratones de 42 kilometros pasados los 100 años. Impresionante, ¿ verdad? Sin embargo, hay un dato aún más asombroso: empezó a correr después de cumplir 80 años.
Fue después de que falleció su mujer cuando Sing se dio cuenta de que no soportaba más quedarse todo el día sentado, aburriéndose solo en su casa. ” La mayoría de las personas ancianas en Inglaterra consumen muchas calorías, casi no se mueven y se transportan sólo en coche; eso las hace enfermar”, Así que, para combatir el aburrimiento y el sedentarismo, el octagenario empezó a trotar. Y a los 89 años corrió su primer maratón: recorrió los 42 kilometros en 6 horas y 54 minutos. Luego Participó en ocho más, siempre mejorando su tiempo.
Correr un maratón representa un gran esfuerzo físico para cualquier persona. Pero que pueda hacerlo alguien a los 101 años (actualmente 105 años aprox) , habiendo empezado a los 89, parece imposible. Cuando los periodistas le preguntan al tatarabuelo si acaso no es muy difícil correr 42 kilómetros a su edad tan avanzada, él responde: ” Los primeros 32 kilómetros son fáciles, y los últimos 10 kilómetros los corro hablando con Dios”. Dice que el secreto de su éxito es trotar todos los días, tener pensamientos positivos, comer muy sano, beber mucha agua y creer en Dios-
¿Será que los hombres están más preparados que las mujeres para hacer ejercicio físico vigoroso pasados los 80 años ? No necesariamente. Johanna Quaas es conocida como “la abuelita gimnasta”; está en los récords Guiness por ser la gimnasta más longeva del mundo, y a sus 86 años (92 ahora) causa sensación cada vez que se presenta en una competencia. Los videos de ella en Youtube tienen millones de visitas: es un verdadero espectáculo verla hacer malabares sobre las barras paralelas, una disciplina que requiere gran tonicidad muscular, resistencia física y concentración mental.
Johanna cuenta que practicaba el deporte de joven, pero a los 20 años, cuando se casó, dejó de practicar barras paralelas para dedicarse a criar a sus hijos. A los 57 años decidió que quería volver a entrenar y en los últimos 30 años ha ganado 11 campeonatos
No te pongas limites a lo que puedes crear y hacer, no busques excusas, actúa independientemente de lo que desees y lo lograrás.
Tu amigo Leonardo Cubillán
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Sacado del libro “Desafiando Imposibles” de Verónica de Andrés y Florencia Andrés
