Cómo puedo cambiar mi sistema de creencias o bien cómo romper con estos límites mentales los cuales me cuesta mucho trabajo, y poder seguir adelante de alguna forma está afectando mi vida de alguna forma está limitando lo que puedo conseguir y no sé qué hacer para cambiarlo, esto viene siendo el esquema y la inquietud general.

Te voy a decir parte de la experiencia y te voy a dar una recomendación si es que tú te encuentras en esta situación lo primero que quiero que comprendas es esta cuestión de los hábitos arraigados, a que voy nosotros como seres humanos somos criaturas de hábitos en otras palabras nosotros nos comportamos en función de nuestros hábitos y estos patrones de conducta o estos patrones de comportamiento se repiten a lo largo del tiempo.

Solemos comprar muchas veces historias del entorno consciente o inconscientemente de tal manera que siempre estamos pensando en ese tipo de lineamientos si no nos damos cuenta de esto, podemos llegar toda una vida de esta forma quejándonos todo el tiempo y luego preguntándonos porque las cosas no resultan como queremos.

El primer término que quiero que comprendas es esta cuestión de los hábitos arraigados, todo aquello que te has dicho a lo largo de tu vida se ha convertido en estos hábitos, y el sistema de creencias está limitado o más bien está determinado por los hábitos arraigados, tenemos que romper esos hábitos arraigados es la forma en la cual nuestro sistema de creencias va a empezar a cambiar y te voy a dar dos alternativas o más bien dos complementos porque al final es mejor se lo llevas a la práctica ambos y lo primero de ellos es entender que tu sistema de creencias no va a cambiar Si tú sigues en tu zona de Confort a que voy la Mayoría de la gente quiere cambiar el mundo pero no quiere cambiar su mundo la gente se queja constantemente que las cosas no funcionan como les gustaría pero siguen repitiendo las mismas cosas, es decir que sigan repitiendo los hábitos arraigados entonces obviamente está en una zona de Confort y eso nunca va a hacerlos crecer lo que tienes que empezar a hacer es a desafiarte, tienes que empezar a generar hábitos que te saquen de tu zona de Confort ahora el problema con la gente es que muchas veces se va hacia los extremos no está acostumbrada hacer algo y de pronto quiere hacer eso que no ha hecho en muchos años o incluso algo que nunca ha hecho en su vida.

Vamos mejor dando paso a paso como mencionamos en su momento pasos de bebé, porque no empiezas a determinar primero ¿Cuáles son estos hábitos arraigados que tienes? es muy fácil simplemente analiza cómo es tu día a día como respondes hacia las preguntas que la gente te puede hacer como acciones en relación a las circunstancias y también cómo reaccionas ante las mismas y una vez que tú ya tengas determinado o por lo menos identificado Cuáles son estos hábitos arraigados es momento desafiarlos es momento de hacer pequeños cambios en tu vida.

A lo mejor cuando te levantas en la mañana lo primero que haces es revisar tu teléfono para ver qué noticias o bien que correos electrónicos o bien qué es lo que ha pasado en redes sociales, solemos de alguna manera no ser muy conscientes de ello porque pensamos que no afecta pensamos que no pasa nada si lo hacemos, sin embargo este comportamiento repetitivo a lo largo del tiempo claro que va afectar si nosotros queremos aprovechar al máximo nuestro día por ejemplo es mejor aprovechar las primeras horas de la mañana y el lugar de dar nuestra atención hacia algo que no nos quede un beneficio porque no mejor pensamos en nuestro yo futuro porque no mejor pensamos en ¿Qué es aquello que realmente nos dan beneficio a largo plazo? ya empezamos dando pequeños pasos debe sobre esos beneficios A eso me refiero con el hecho de desafiar.

Cada persona sabe cuál es su zona de Confort no hay algo absoluto o una realidad la cual apliqué para todos pero analizando esto determina cuál es tu yo futuro que te gustaría tener y que acciones tienes que hacer hoy para que ese yo futuro ocurra, no se vale estar haciendo lo mismo y después quejarse porque las cosas siguen igual el sistema de creencias implica que tienes que salir de tu zona de Confort implica que tienes que desafiar los hábitos arraigados de tal forma que poco a poco vaya generando nuevos hábitos entonces este viene siendo uno de los elementos que te sugiero para romper estos hábitos arraigados que generan tu sistema de creencias específicamente tienes que salir de tu zona de Confort y la manera de hacerlo es desafiando te desafía esos patrones de conducta que tienes repitiendo constantemente y empieza con estos pasos de bebé ahora por otro lado tenemos este elemento que creo que es determinante realmente.

La gente se pregunta por su sistema de creencias yo les preguntó dime ¿con quién te relacionas? No olvides la vieja máxima que somos el promedio de las 5 personas con las cuales más compartimos nuestro tiempo que somos criaturas sociales y solemos repetir los patrones de comportamiento del grupo en el cual nos desenvolvemos el grupo al cual pertenecemos no queremos quedar rezagados no queremos ser relegados y entonces solemos tratar de comportarnos acorde a dicho grupo si es así selecciona al grupo más indicado para ti normalmente nos da miedo decir no normalmente no somos restrictivos no cuidamos nuestra tensión y simplemente estamos a Merced de lo que otros quieren ser restrictivo se selectivo y cuida enormemente tu círculo social ya que somos el promedio de las 5 personas con las cuales más compartimos nuestro tiempo Y no olvides que en donde va la atención va la energía a qué voy si nosotros repartimos nuestra atención De igual forma con la cantidad de personas con las cuales nos relacionamos seguramente vamos a estar muy dispersos Una sugerencia es cuida tu círculo social se restrictivo y selectivo con aquellos con los cuales les brindas tu atención, porque no se trata de que des y no recibir tampoco se trata de que tú repartas tu atención con todo mundo y al final terminas con menos energía y con mayor desgaste y sobre todo la parte crítica no se trata de que tú te conviertas también en el reflejo de las personas con las cuales comparten su tiempo sin ser consciente de ello, es muy fácil mimetizarse muchas veces y repetir patrones de comportamiento de otros Por ende si lo vamos a hacer más vale que lo hagamos con aquellos que realmente nos harán crecer.

Trata de estar con las personas que hagan subir tu nivel de energía y no de aquella que la esté mermando, trata estar con las personas que te ayuden a ser mejor versión y por eso ofrece atención a esas personas que realmente van a cumplir con ese objetivo es importante que lo comprendas porque esto implica muchas veces también salir de la zona de confort no nada más eso, sino enfrentarse a la resistencia del entorno a que hoy está resistencia serán quizá las personas con las cuales tú compartes tu tiempo pero al darse cuenta que no son las indicadas estas personas van a resistirse a ese cambio que tú vas hacer y pueden quejarse y pueden hablar de ti

Pueden decir x O y, y si no tienes la madurez suficiente para comprender que lo que está has haciendo lo haces por tu propio bien difícilmente vas a poder romper con ese sistema de creencias Y estos fueron los dos complementos que te sugiero si es que tú quieres cambiar tu sistema de creencias e incluso romperlo muchas veces no somos muy conscientes de porque no conseguimos aquello que deseamos pero desafía tus hábitos arraigados y cuida y se selectivo y restrictivo con tu círculo social haz la prueba implementa estos dos elementos y comprueba por ti mismo los resultados Espero que esta información te haya servido ya ya puedo responder esa incógnita que quizá tú también tenías me gustaría mucho saber tu opinión al respecto saber qué opinas sobre estos dos complementos para poder romper un sistema de creencias.

Tu amigo Leonardo Cubillán

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